„Es ist der Geist, der sich den Körper baut.“
- Friedrich Schiller -
Fachgebiete und Methoden
Ganzheitliche Begleitung
Mein Angebot erstreckt sich von der Burnout- und Stressprävention über die Beratung rund um die ätherischen Öle bis hin zur Humanenergetik und Klangtherapie.
Ob in der Einzelsitzung oder in der Gruppe, ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Stress- und Burnoutberatung
Das Gefühl überfordert, innerlich leer und ausgebrannt zu sein kennen mittlerweile sehr viele Menschen. Der emotionale und körperliche Burnout zeigt unterschiedliche Symptome, die sich meist auf psychosomatischer Ebene manifestieren.
Dazu gehören meist Schlaf- und Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Muskelverspannungen, Herzneurosen und noch viele weitere umfangreiche gesundheitliche Störungen und Beeinträchtigungen.
In der Stress- und Burnoutberatung finden wir zunächst heraus, was zur aktuellen Situation geführt hat, welche destruktiven Überzeugungen, Glaubenssätze bestehen, mit welchen Methoden wir diese Verwicklungen wieder entwirren können und welche Ressourcen Sie nutzen können, um einem erneuten Burnout vorzubeugen.
Aromaberatung
Bei mir bekommen Sie eine individuelle Aromaberatung, in der ich ganz auf Ihre Wünsche eingehe. So erfahren Sie u.a. welche ätherischen Öle Sie in welchen Situationen unterstützend einsetzten können. Nach jeder Aromaberatung nehmen Sie Ihre individuelle Mischung (z.B. Roll-on, Riechstift, Massageöl) mit nach Hause. Darüberhinaus biete ich Aromatherapie-Kurse zu speziellen Themen an, wie Psyche, weiblicher Zyklus, Kinder und Familien usw. In den Kursen lernen Sie u.a. den verantwortungsvollen Umgang sowie die einzelnen ätherischen und pflanzlichen Öle und ihre Wirkweisen kennen.
Soundhealing
Entdecken Sie die heilende Kraft des Soundhealing bei einem Soundbath! Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen und Schwingungen in eine tiefe Entspannung führen und spüren Sie, wie Stress und Verspannungen sich lösen. Das Soundhealing kann helfen, Blockaden zu lösen, das Energiesystem auszugleichen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele und erleben Sie die transformative Wirkung des Soundhealings mit handgefertigten Kristallklangschalen. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin und tauchen Sie ein in eine Welt voller Harmonie und Balance.
Humanenergetik
Gemeinsam ergründen wir Potentiale und Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, mit der aktuellen Situation besser umgehen zu können. Die Wahl der Methoden erfolgt ganz individuell, da sie von Ihren Themen, Zielen und schlußendlich Ihrer Persönlichkeit abhängig ist.
Die energetische Begleitung unterstützt dabei Ihr Energiesystem. Dysbalancen und mentale Blockaden können so über die freie Auraarbeit, das Ausbalancieren der Chakren und Meridiane gelöst werden. Die energetische Arbeit kann präventiv aber auch als wertvolle Unterstützung bei Heilungsprozessen eingesetzt werden. Bitte bedenken Sie, dass sie jedoch nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.
Die Welt der ätherischen Öle
Die ätherischen Öle finden seit jeher im Gesundheits- und Wellnessbereich ihre Anwendung. Bereits im Altertum wurden Pflanzenteile als Räucherwerk oder zur Körperpflege verwendet. Schon damals erkannte man die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele und wusste diese unterstützend einzusetzen. Ätherische Öle haben ein breites Wirkspektrum, das in zahlreichen Studien nachgewiesen werden konnte. Sie sind mehr als nur wohlriechende Pflanzenessenzen…
Die Welt der Klänge
Soundhealing mit Kristallklangschalen ist eine bewährte Methode zur Entspannung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Schwingungen der Kristallklangschalen können Blockaden lösen, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Studien haben gezeigt, dass Soundhealing positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben kann und zur Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit beiträgt. Probieren Sie es aus und erleben Sie die transformative Kraft der Klänge!
Neurolinguistisches Programmieren
In den 1970er Jahren haben erfolgreiche Psychotherapeuten ein Motivations- und Kommunikationsmodell entwickelt, das sie Neurolinguistisches Programmieren (kurz NLP) nannten. Sie führten verschiedene Methoden zusammen, u.a. Hypnotherapie, die Verhaltenstherapie und die Gestalttherapie aber auch Elemente aus dem Coaching und Management. Beim NLP wird das Denken, Fühlen und Verhalten über die Sprache systematisch verändert. Ziel ist die Verbesserung zwischenmenschlicher Kommunikation sowie psychischer Vorgänge. Die unbewußten Prozesse werden hierbei positiv beeinflußt.
Gesprächstherapie nach Rogers
Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers ist eine klientenzentrierte Psychotherapie, in der der Patient und nicht das Problem im Mittelpunkt steht. Indem der Therapeut dem Patienten auf eine wertschätzende und unvoreingenommene Art seine Aufmerksamkeit schenkt, kann der Patient seine verborgenen Fähigkeiten entwickeln und eigenständig Lösungen für seine Probleme finden.
Humanenergetik
Die Humanenergetik ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, der auf der Annahme basiert, dass der menschliche Körper von einer unsichtbaren Energie durchströmt wird. Diese Energie wird in verschiedenen Kulturen und Traditionen mit unterschiedlichen Begriffen bezeichnet, wie z.B. Qi, Prana oder Lebenskraft. so können Blockaden oder Störungen im Energiefluss zu körperlichen, emotionalen oder geistigen Beschwerden führen. Durch verschiedene Techniken wie zum Beispiel Energiearbeit, Chakren-Ausgleich oder Aura-Reading wird versucht, diese Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper wieder herzustellen.
Das Ziel ist es, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Menschen, die sich für Humanenergetik interessieren, suchen oft nach alternativen Methoden zur Unterstützung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens, die über rein körperliche Ansätze hinausgehen.
Die Energetische Arbeit ist demnach keine Behandlung im medizinischen Sinne. Sie ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.
